Απολογισμός Α΄ γύρου

Το τέλος του Α' γύρου του πρωταθλήματος μας βρίσκει στην τέταρτη θέση,  κατατάσσοντάς μας στις 4 ομάδες που ακόμη μπορούν να διεκδικήσουν ακόμη και την πρώτη θέση, η οποία δεν αποτελεί στόχο αλλά ανταμοιβή, εφόσον βέβαια βελτιώσουμε περισσότερο την επίδοσή μας, μειώσουμε τα λάθη απειρίας ή άγχους και διεκδικήσουμε κάθε παιχνίδι με την αγωνιστικότητα και το πάθος που πιστεύω χαρακτηρίζει την ομάδα μας. Οι ομάδες που βρίσκονται στη δεύτερη και τρίτη θέση αλλά και εμείς στην τέταρτη, έχουν από δύο ήττες, επομένως τα πράγματα είναι ακόμη πολύ ευμετάβλητα.Τίποτα δεν έχει καθορισθεί και ούτε τελειώσει. Σημασία έχει να τελειώσουμε όσο πιο ψηλά γίνεται στον βαθμολογικό πίνακα και αυτό να είναι αποτέλεσμα ατομικής και ομαδικής προσπάθειας.  

Δουλεύουμε στην προπόνηση η κάθε μια τις αδυναμίες της ώστε στον απολογισμό στο τέλος του πρωταθλήματος, πέρα από τις πλάκες, και τις καλές στιγμές που έχουμε με τις συμπαίκτριες, τον προπονητή και τη διοίκηση και όσους στηρίζουν τον Αστέρα (γιατί είναι άτομα που βλέπουμε τουλάχιστον 2-2.30 ώρες την ημέρα) να έχουμε ένα κίνητρο να συνεχίσουμε να προσπαθούμε και την επόμενη χρονιά. Όταν αφιερώνεις 2-2.30 ώρες (συν το πήγαινε-έλα στο γήπεδο, συν τα ταξίδια στη Κρήτη, συν τα βίντεο κλπ) θα ήταν χαζό να μην επιζητούμε βελτίωση ατομική αλλά και σε ομαδικό επίπεδο. Κανείς μας δεν είναι αργόσχολος και κανείς δεν θέλει να χάνει τόσο χρόνο από την καθημερινότητα, ούτε να κάνει τόσες θυσίες χωρίς αποτέλεσμα. Πόσες ομάδες έχουν καλές μονάδες, οι οποίες δεν δένουν μεταξύ τους? Και πόσες ομάδες είναι δεμένες, γνωρίζει ο κάθε παίκτης αλλά και ο προπονητής τις αδυναμίες του άλλου, ξέρει ο ένας πως να στηρίξει τον άλλον, πως να τον βοηθήσει, πως να τον βγάλει από μια δύσκολη θέση μέσα στον αγώνα, πότε και πως να τον συμβουλέψει? Ποιά από τις δύο κερδίζει σε έναν αγώνα?Συνήθως, η δεύτερη.

Ο απολογισμός του Α' γύρου μας λέει ότι η ομάδα μας, όπως φάνηκε και από παιχνίδι σε παιχνίδι, έχει βρει έναν ρυθμό, προσπαθεί να σταθεροποιήσει κάποια πράγματα, τα οποία δουλεύει στην προπόνηση και τα έχει καταφέρει σε αρκετό βαθμό, παίζει καλύτερα είτε ατομικά η κάθε παίκτρια, είτε όλη ομάδα, και επομένως αυτό σημαίνει ότι μάλλον πάμε καλά :-) Θέλουμε ακόμη πολύ δουλειά αλλά τουλάχιστον έχουμε κάνει βήματα, έχουμε αποδείξει στους εαυτούς μας κυρίως ότι μπορούμε να παίξουμε καλύτερα, και αν γίνεται μια φορά γιατί να μην παίζουμε πάντα καλά?Και αυτός είναι ο στόχος μας.

Όλα αυτά ισχύουν και για τον προπονητή και για τη διοίκηση και τους παράγοντες, ποιός προπονητής ή παράγοντας θα ερχόταν σε κάθε προπόνηση με όρεξη να κάνει κάτι αν η ομάδα ήταν στάσιμη? Ποιοι φίλαθλοι, θα έρχονταν σε κάθε παιχνίδι και θα μας έλεγαν μπράβο ακόμη και στις ήττες, εάν δεν προσπαθούσαμε?

Οπότε Αστέρα, keep walking, το βόλευ είναι ένα παιχνίδι όπως λέει η Νικόλ (Ζαχαρέα), το χαιρόμαστε και προσπαθούμε για το καλύτερο.

Καλή αρχή στον Β΄ γύρο του πρωταθλήματος, όπου η ομάδα μας υποδέχεται τον Ιωνικό Ν.Φιλαδέλφειας στο κλειστό του Αγ. Δημητρίου  στις 2/2/2013 στις 18.30.

Φιλική νίκη επί του Ηλυσιακού με σκορ 2-1, έκανε χθες η ομάδα μας για να διατηρηθεί σε αγωνιστική διάθεση (παρά το ρεπό του σαββάτου) για το δεύτερο γύρο. Ευχαριστούμε την ομάδα του Ηλυσιακού για τη φιλοξενία και το παιχνίδι.

Ένα καλό παιχνίδι έδωσε χθες η ομάδα μας απέναντι στην ομάδα των Ιώνων χωρίς βέβαια να έχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Λίγο η κούραση καθώς δεν έχουμε πέρα από πάσα, κέντρο και λίμπερο άλλη αλλαγή και λίγο τα λάθη στα κρίσιμα σημεία, μας κόστισαν το παιχνίδι. Οφείλουμε να παραδεχτούμε ότι η ομάδα των Ιώνων έπαιξε καλύτερα και για αυτό οδηγήθηκε στη νίκη. Εμείς χαρήκαμε πολύ το παιχνίδι, καθώς είχε μεγάλες φάσεις με δυνατές επιθέσεις και άμυνες και πολύ προσπάθεια και πάθος και από τις δύο πλευρές. Θέλουμε να πιστεύουμε ότι και η ομάδα των Ιώνων το χάρηκε το παιχνίδι αλλά και οι φίλαθλοι των δύο ομάδων. Μακάρι κάθε αγωνιστική να ήταν σαν αυτό το παιχνίδι.
Συγκεκριμένα το σκορ σε κάθε σετ ήταν 3-1 (23-25, 25-15, 25-19, 25-20) με τις ομάδες να πηγαίνουν πόντο, πόντο στην περισσότερη διάρκεια του παιχνιδιού καθώς και την ομάδα μας να προηγείται στο τέταρτο σετ με 13-9.
Καλή μας ξεκούραση προς το παρόν (για αυτή τη βδομάδα λόγω του αγωνιστικού ρεπό που έχουμε) και τα κεφάλια μέσα για τον Β' γύρο, στον οποίον πολλές ανατροπές μπορούν να γίνουν!

Ένα και ελπίζουμε καλό παιχνίδι μένει ακόμα για να ολοκληρωθεί ο Α' γύρος του πρωταθλήματος.
Λέγοντας καλό, εννοούμε ότι θα συναντήσουμε έναν πολύ δυνατό αντίπαλο, που θα παλέψει πάρα πολύ για τη νίκη. Το ίδιο θα πρέπει να κάνουμε εμείς και ο καλύτερος ή αυτός που το θέλει περισσότερο θα κερδίσει.
Μακάρι να έχουμε αίσιο τέλος, ώστε να απολαύσουμε περισσότερο το ρεπό μας που είναι στην ένατη αγωνιστική!

8η αγωνιστική λοιπόν το Σάββατο στις 19/01 στο 5ο Γυμνάσιο της Ιωνίας στις 19:00 με την ομάδα των Ιώνων.

Χρειαζόμαστε τη στήριξη και την παρουσία των ανθρώπων και των φίλων μας, και  όλων των φίλων του Αστέρα Αγ. Δημητρίου στην κερκίδα το γηπέδου.
Στα πλαίσια αυτής της "παράκλησης" να ευχαριστήσουμε όλους τους ανθρώπους που ανελλιπώς έρχονται, μας στηρίζουν, μας φωνάζουν ένα '"μπράβο", ένα "πάμε λίγο" και μας δίνουν και άλλο ένα κίνητρο να κυνηγήσουμε τη νίκη σε κάθε παιχνίδι, το κίνητρο: του να μην απογοητεύσουμε αυτούς που είναι πάντα δίπλα μας και μας πιστεύουν.

Ελπίζουμε να σας δούμε στο γήπεδο! Καλή μας επιτυχία!!

ΑΣΤΕΡΑΣ vs ΘΕΤΙΔΑ: 3-1

6 στα 7 πέτυχε η ομάδα μας με τη χθεσινή νίκη επί μιας πολύ καλής ομάδας, της Θέτιδας, με σκορ 3-1. Παρά τους τραυματισμούς (που εδώ που τα λέμε δεν μας έχουν αφήσει σε ησυχία από την αρχή του πρωταθλήματος) η ομάδα μας φάνηκε πλήρης και ανταποκρίθηκε στις ανάγκες του παιχνιδιού. Η ομάδα της Θέτιδας, ήταν για πρώτη φορά πλήρης στο φετινό πρωτάθλημα, οπότε αυτό μας δίνει και έναν άλλον λόγο να χαιρόμαστε περισσότερο για την νίκη μας απέναντι σε μια ομάδα που μπορεί να δημιουργήσει σοβαρό πρόβλημα σε πολλές ομάδες του ομίλου και της κατηγορίας.

Πολλά συγχαρητήρια σε όλες τις κοπέλες αλλά τα περισσότερα στην Αμαλία, που ήταν βαρύ πυροβολικό και σε σέρβις και σε επίθεση!!!

Στα πλαίσια της 7ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος της Α2 γυναικών (2ος όμιλος), η ομάδα μας υποδέχεται το Σάββατο 12/1/2013 στις 18.30 την ομάδα της Θέτιδας Βούλας στο κλειστό του Αγ. Δημητρίου. Καλή επιτυχία να έχουμε στο πρώτο παιχνίδι του έτους!!

TEA TIME KOΡΙΤΣΙΑ & ΚΟΥΣ-ΚΟΥΣ==> ΑΝΕΚΤΙΜΗΤΗ ΑΞΙΑ

Φέτος πολλές ομάδες έχουν αλλάξει τον τρόπο που γίνεται η προπόνηση, το ζέσταμα και η φυσική κατάσταση (κυκλική προπόνηση).Πολύ καλό ζέσταμα βέβαια (η αλήθεια να λέγεται) και ευχαριστούμε και τον κύριο Σκόλια γι' αυτό, αλλά κάποια πράγματα μας λείπουν εμάς που είχαμε συνηθίσει αλλιώς. 

Ο παλιός τρόπος περιλάμβανε για ζέσταμα τρέξιμο και στη συνέχεια ένα 15λεπτο περίπου με διατάσεις, ενώ πλέον οι διατάσεις συνδυάζονται με το τρέξιμο και εκτελούνται ταυτόχρονα.

Οι διατάσεις λοιπόν διαρκούσαν περίπου 15 λεπτά.  Από αυτά τα 15 λεπτά τα 5 ήταν διατάσεις και τα άλλα 10 ήταν κουτσομπολιό (για τις άλλες ομάδες), συζήτηση (λες και δεν είχαμε δει τις συμπαίχτριες μας ακριβώς την πρηγούμενη μέρα ή λες και η προσωπική μας ζωή ήταν σίριαλ του Παπακαλιάτη και είχαμε κάθε μέρα κάτι σοβαρό και σημαντικό να πούμε), ανέκδοτα και γενικώς όλα εκείνα που λέγονται μεταξύ δύο ή περισσοτέρων ανθρώπων και συμβάλλουν στην απόκτηση οικειότητας, στην καλύτερη γνωριμία, στην  επίλυση ίσως κάποιου προβλήματος, στη διασκέδαση και εν γένει στο δέσιμο της ομάδας. 

Τώρα όμως δυστυχώς είναι δύσκολο να τρέχουμε, να κάνουμε διατάσεις και να μιλάμε ταυτόχρονα. Είμαστε γυναίκες και αποδεδειγμένα καλές στο multitasking αλλά δεν είναι το ίδιο με πριν. Καταβάλλουμε φιλότιμες προσπάθειες βέβαια, πρέπει να μας το αναγνωρίσω, αλλά και πάλι....

Τι κάνουν λοιπόν τα κορίτσια του Αστέρα Αγ. Δημητρίου προκειμένου να καλύψουν αυτή την ανάγκη (όχι που δεν θα βρίσκαμε λύση)?

Οι παρακάτω φωτογραφίες είναι αρκετά παραστατικές:-)

Βρήκαμε λοιπόν τη λύση, κουσκουσάκι (κοινωνικό σχόλιο ας το πούμε) στο τέλος της προπόνησης με τη συνοδεία τσαγιού (υπέροχο τσάι με λεμόνι δια χειρός κυρίου Παναγιώτη που καθημερινά και αδιαλείπτως μας κερνάει στο τέλος κάθε προπόνησης). Μπράβο κοριτσάκια μου!
Και όπως είπε και η Αθηνά : Tea time κορίτσια & κους-κους στο τέλος της προπόνησης==> ΑΝΕΚΤΙΜΗΤΗ ΑΞΙΑ 

Χρόνια πολλά στην Ούρα...νία μας!!!Οι ευχές μας:

Η ομάδα σου,

Καλό ποδαρικό....

έκανε σήμερα η ομάδα μας που κέρδισε στα πλαίσια ενός φιλικού παιχνιδιού την ομάδα του Γ.Σ.Ηλιούπολης με σκορ 4-0.

Να μπαίνουμε σιγά σιγά στο αγωνιστικό κλίμα και ελπίζουμε να έχουμε παρόμοια αποτελέσματα και στα επίσημα παιχνίδια του πρωταθλήματος.

Πριν την έναρξη του παιχνιδιού οι ομάδες τήρησαν ενός λεπτού σιγή στη μνήμη του Νίκου Σαμαρά.

Να δώσουμε τα συλληπητήρια μας όχι μόνο στην οικογένειά του αλλά και σε όλη την κοινότητα-οικογένεια του βόλεϋ που θα στερηθεί έναν μεγάλο αθλητή-προπονητή-άνθρωπο.