Τρίτη 9 Απριλίου 2013

Μια εικόνα ίσον χίλιες λέξεις.......


Κέρασε προφανώς η δοίκηση (προπονητές, πρόεδρος, έφοροι, φίλαθλοι) παρότι έκανε φιλότιμη προσπάθεια να κερδίσει. Αναγνωρίζουμε επίσης ότι αφιέρωσαν και προπόνηση την προηγούμενη εβδομάδα, που η γυναικεία ομάδα είχε ρεπό, προκειμένου να προετοιμαστούν κατάλληλα :-)

Και του χρόνου καλύτεροι! Απολαύσαμε πραγματικά αυτό το δίωρο με γέλιο αλλά και βόλευ, ένταση, πάθος, μέχρι και κίτρινη κάρτα υπήρξε. Αγαπάμε το coaching του Βαγγέλη και φαντάζομαι και εσείς απολαύσατε τον κ. Κέκερη ως coach. 


Υ.Γ. 1. Βασίλη περαστικά σου!Έπεσες στη μάχη, προσπαθώντας το αδύνατο μεν (να μας κερδίσεις), αλλά προσπαθώντας.  Και είπε ότι θα ησύχαζε από εμάς ο κ. Μπαμπάνας!

Υ.Γ. 2. Συνιστούμε σαλάτα του σεφ αλλά και πίτσα σπέσιαλ ή μαργαρίτα!!

Γρίφος: Πόσες παίκτριες του ΑΣΤΕΡΑ αλλά και φίλαθλος 1.90 ύψους χωράνε σε ένα ΙΧ αυτοκίνητο?????



Κυριακή 7 Απριλίου 2013

Πιθανότατα η τελευταία ανάρτηση για φέτος καθώς το πρωτάθλημα σήμερα τελειώνει και επίσημα!!
Το τέλος μας βρίσκει στην τρίτη θέση, με τον Πορφύρα (που έχουμε κερδίσει στην έδρα μας με 3-1) και τους Ίωνες  (τους οποίους κοντράραμε με 3-2 εντός έδρας και αποκομίσαμε έναν βαθμό) στην πρώτη θέση, εφόσον πάρουν έστω και ένα βαθμό σήμερα από την Άρτεμις Κορυδαλλού. Μια καλή θέση για μια νέα ομάδα στην Α2, που έδειξε ότι έχει δυνατότητες και κίνητρο για συνέχεια, για παραπάνω προσπάθεια και για στόχους. Αν δεν έχεις στόχους σε ότι κάνεις, τότε καλύτερα να πάψεις να το κάνεις. 
Ξεκινήσαμε με ένα υλικο σε ένα επίπεδο Χ και καταλήξαμε στο Χ+++ με το ίδιο και ίσως και λιγότερο υλικό. Γνωρίζουμε ότι είχαμε προβλήματα με τραυματισμούς, με αποχώρηση παίκτριας για ΔΙΚΟΥΣ ΤΗΣ λόγους αλλά οι υπόλοιπες προσπαθήσαμε να είμαστε αρκετές, να ξεχάσουμε τους τραυματισμούς και να κερδίζουμε με σωστό βόλευ και πάθος.

Ευχόμαστε καλή ξεκούραση σε όλους και καλή συνέχεια με τις προπονήσεις που ακολουθούν μέχρι το καλοκαίρι, οι οποίες προπονήσεις είναι και οι πιο σημαντικές καθώς δίνουν το χρόνο στον καθένα να δουλέψει τα σημεία στα οποία αδυναμεί, να παίξει χωρίς το άγχος του πρωταθλήματος και ακόμη και να περάσει και άλλο χρόνο με τα πρόσωπα που όλο το χειμώνα έβλεπε καθημερινά και ήθελε να βλέπει (γιατί τέτοιο κλίμα επικρατούσε στις προπονήσεις μας και το γράφω αυτή τη στιγμή με χαρά και χαμόγελο).

Αύριο στις 7: 00 παίζει η δοίκηση και οι προπονητές εναντίον της ομάδας βόλευ γυναικών του Αστέρα. Ο χαμένος κερνάει φαγητό!!!!!! 

Τρίτη 2 Απριλίου 2013

Πρώτη ήττα εντός έδρας και τελευταίο παιχνίδι του πρωταθλήματος. Η ομάδα μας έχασε από τους Ίωνες με 3-2 (18-25, 25-10, 10-25, 25-17, 15-11). Παρά τις αρκετές μεταπτώσεις στην απόδοση και των δύο ομάδων, οι φίλαθλοι της ομάδας και όσοι παραυρέθηκαν στο γήπεδο ομολόγησαν ότι παρακολούθησαν καλό και ποιοτικό βόλευ, το οποίο έδειξε/ επιβεβαίωσε τις δυνατότητες και των δύο ομάδων και παρά την πίκρα της ήττας, μένει μόνο ότι φτιάξαμε μια ΟΜΑΔΑ με δυνατότητες στο βόλευ και με χαρακτήρα έτσι όπως αρμόζει στους αθλητές.

Καλή μας ξεκούραση!!

Δεν τρώει μπλοκ, δεν τρώει μπλοκ ο αρχηγός!!!!!

Δεν τρώει μπλοκ, δεν τρώει μπλοκ ο αρχηγός!!!!!

Δεν τρώει μπλοκ, δεν τρώει μπλοκ ο αρχηγός!!!!!

Κυριακή 24 Μαρτίου 2013

Μια καθαρή, εκτός έδρας, νίκη (3-0) (25-20, 25- 21, 25-21) έκανε χθες η ομάδα μας απέναντι στη Θέτιδα Βούλας. Συγχαρητήρια στις κεντρικές μας, οι οποίες είχαν την καλύτερη άμυνα από όλη την ομάδα και πολύ καλό μπλοκ επίσης.


Πέμπτη 21 Μαρτίου 2013

Το Σάββατο 23/3 στις 18.00 η ομάδα μας αντιμετωπίζει εκτός έδρας την ομάδα της Θέτιδας, μια καλή και πλήρως ανταγωνιστική ομάδα. Προτελευταίο παιχνίδι, θέλουμε να το χαρούμε!

Καλή μας επιτυχία!

Κυριακή 17 Μαρτίου 2013

Τον ετήσιο χορό του έκανε χθες ο Γ.Σ.Αστέρα Αγ. Δημητρίου. Στο χορό παραβρέθηκαν το γυναικείο τμήμα βόλει, το αντρικό τμήμα του μπάσκετ, κορασίδες, προπονητές, διοίκηση, γονείς, φυσιοθεραπευτής, η δήμαρχος του Αγ. Δημητρίου και άλλοι φίλοι του Αστέρα.

Το τμήμα βόλει γυναικών του Αστέρα Αγ. Δημητρίου σας εύχεται Καλή Αποκριά! 


Δευτέρα 11 Μαρτίου 2013

ΑΣΤΕΡΑΣ ΑΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ- ΣΦΠ ΧΑΝΙΩΝ : 3-0

Με αρκετά καλή εμφάνιση κατά μικρά όμως χρονικά διαστήματα, η ομάδα μας κέρδισε χθες την ομάδα των Χανίων με σκορ 3-0 (25-20, 25-19, 25-19). Η ομάδα μας βρίσκεται στην τρίτη θέση με 32 βαθμούς, έναν βαθμό μόλις πίσω από τις ομάδες που βρίσκονται στη δεύτερη και πρώτη θέση, Ίωνες και Πορφύρας αντίστοιχα, με τους Ίωνες να έχουν έναν αγώνα λιγότερο. Απομένουν δύο αγωνιστικές για εμάς (καθώς η τελευταία αγωνιστική είναι ρεπό) με δύο δύσκολες ομάδες την Θέτιδα και τους Ίωνες. Τίποτα δεν έχει κριθεί, μαθηματικά μπορούν να συμβούν τα πάντα και τα πάντα στη ζωή είναι μαθηματικά. Συνεχίζουμε όμως να κυνηγάμε το κάθε παιχνίδι άσχετα από την τελική κατάταξη. Θα έγραφα μόλις  ότι το ταξίδι μετράει αλλά η Ιθάκη μας δεν ήταν ποτέ η άνοδος στην Α1 κατηγορία, αλλά η όσο το δυνατόν καλύτερη εμφάνιση της ομάδας την πρώτη χρονιά επιστροφής της στην κατηγορία της Α2. 

Καλή συνέχεια να έχουμε και να προσπαθήσουμε να χαρούμε όσο περισσότερο γίνεται τα δύο τελευταία παιχνίδια γιατί θα μεσολαβήσει μεγάλο χρονικό διάστημα μέχρι να παίξουμε ξανά παιχνίδι σε μορφή επίσημου αγώνα, με το μικρό ή μεγάλο (για κάποιες) άγχος, με την ένταση, με την υπερπροσπάθεια, με τις αγκαλιές και τους πανηγυρισμούς ακόμα και με τις φωνές των προπονητών. Καλά ή "κακά" συναισθήματα που μας έχουν γίνει συνήθεια και θα μας λείψουν...

Κυριακή 3 Μαρτίου 2013

Ήσυχο  αλλά κρύο (κυριολεκτικά) απόγευμα είχε χθες η ομάδα μας με την Άρτεμις Κορυδαλλού. Ίσως ο δήμος ή όποιος είναι υπεύθυνος πρέπει να σκεφτεί να βάλει κάποια κλιματιστικά, καθώς οι συνθήκες είναι πολύ κακές όχι μόνο για τις παίκτριες αλλά και για την κερκίδα. Το κρύο και η υγρασία δεν επιτρέπουν την ανάπτυξη ενός καλού παιχνιδιού ούτε από την φιλοξενούμενη ομάδα ούτε από την γηπεδούχο παρότι λογικά έχουν συνηθίσει τις συνθήκες αυτές.
Το σκορ του παιχνιδιού ήταν 0-3 (16-25, 12-25, 11-25). 

Τετάρτη 27 Φεβρουαρίου 2013

Επόμενη αγωνιστική

Δύσκολο παιχνίδι και αυτή την εβδομάδα για την ομάδα μας με την ομάδα της Άρτεμις Κορυδαλλού. Είναι μια νεανική ομάδα με όρεξη και πάθος και τα στοιχεία αυτά συμπληρώνουν η Β. Αρβανίτη και η Καραθανάση με την εμπειρία και την αγωνιστικότητά τους. Η ομάδα της Άρτεμις προσπαθεί να εξασφαλίσει την παραμονή της στην κατηγορία και επομένως θα έχουμε έναν επίμονο και μαχητικό αντίπαλο. Το παιχνίδι είναι το Σάββατο 2/3 στο ΔΑΚ Κορυδαλλού στις 19.30. Καλή μας επιτυχία!!

Κυριακή 24 Φεβρουαρίου 2013

AΣΤΕΡΑΣ ΑΓ.ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ -ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ : 3-1
Με σκορ 3-1 πήρε η ομάδα μας χθες το ντέρμπυ με την Αγία Παρασκευή και είναι πλέον στην τρίτη θέση με ισοβαθμία όμως με τον Πορφύρα, που παίζει σήμερα το μεσημέρι και είναι στη δεύτερη θέση. Πολύ σημαντική νίκη για εμάς και βαθμολογικά και ψυχολογικά μετά την κακή εμφάνιση με τον Πορφύρα. Το παιχνίδι είχε φάσεις διαρκείας, άμυνα και από τις δύο ομάδες, ωραία μπλοκ και επιθέσεις.Συγχαρητήρια σε όλες τις παίχτριες γιατί η καθεμία έκανε αυτό που έπρεπε και είχε όρεξη και διάθεση να προσπαθεί για το καλύτερο.
Κοριτσάκια μου, καλή ξεκούραση:)

Πέμπτη 21 Φεβρουαρίου 2013

ΑΣΤΕΡΑΣ ΑΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ- ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

Σάββατο 23/2 στις 18.30 η ομάδα μας αντιμετωπίζει την Αγία Παρασκευή. Μία ομάδα που είναι στην τρίτη θέση με έναν βαθμό διαφορά από εμάς που είμαστε στην τέταρτη, επομένως το παιχνίδι αναμένεται πολύ δύσκολο. Η ομάδα μας νίκησε στον Α' γύρο την Αγία Παρασκευή με σκορ 3-0 αλλά στο γυναικείο βόλει, και όχι μόνο, αυτό δεν σημαίνει τίποτα, όλα ανατρέπονται και όλα είναι πιθανά. Για το λόγο αυτό χρειαζόμαστε τον Αστέρα με συγκέντρωση, πάθος και συνεχή προσπάθεια. Τον Αστέρα που έχουμε δείξει σε αρκετά δύσκολα παιχνίδια και το αποτέλεσμα δεν ήταν άλλο παρά η νίκη. 

Κυριακή 17 Φεβρουαρίου 2013

ΑΣΤΕΡΑΣ ΑΓ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ - Γ.Α.Σ. ΜΕΣΣΑΡΑΣ : 3-1

Έναν πολύ αγωνιστικό, με πολύ πάθος και πολύ όρεξη αντίπαλο αντιμετώπισε σήμερα η ομάδα μας και το αποτέλεσμα 3-1. Κρατάμε το αποτέλεσμα και συνεχίζουμε με σκληρή δουλειά για την επόμενη αγωνιστική, που αναμένεται να είναι ντέρμπυ!

Πέμπτη 14 Φεβρουαρίου 2013

Επόμενη αγωνιστική

Tην Κυριακή 17/2 στις 16:30 η ομάδα μας υποδέχεται στο κλειστό του Αγ. Δημητρίου την ομάδα της Μεσσαράς, μια νεανική και αγωνιστική ομάδα που προσπαθεί να παραμείνει στην κατηγορία, επομένως το παιχνίδι αναμένεται δύσκολο.
Καλή μας επιτυχία!

Κυριακή 10 Φεβρουαρίου 2013

Μια από τις χειρότερες εμφανίσεις έκανε χθες η ομάδα μας στο "ντέρμπι" (σε εισαγωγικά γιατί εμείς δεν προσπαθήσαμε σαν να ήταν ντέρμπι) με την ομάδα του Πορφύρα, που δίκαια οδηγήθηκε στην νίκη, αφού έπαιξε πολύ καλό βόλει, με άμυνα, καλό σέρβις και με πολύ λίγα λάθη σε αντίθεση με τον Αστέρα. Το πιο άσχημο στο χθεσινό παιχνίδι δεν ήταν η ήττα αλλά το ότι δεν προσπαθήσαμε, σκύψαμε το κεφάλι και δεν πιστέψαμε ότι μπορούμε να το πάρουμε. Δεν υπήρχε συγκέντρωση, πάθος,υπήρχε περισσότερη απογοήτευση από όσο θα έπρεπε, γιατί έχουμε αποδείξει ότι μπορούμε να γυρίσουμε και τα σετ που χάνουμε με μεγάλη σχετικά διαφορά, οπότε το αποτέλεσμα της ήττας δεν άργησε να έρθει.
Δεν πειράζει.....Η ήττα είναι μέσα στο πρόγραμμα, πικρή μεν, αλλά υπάρχει, αλλιώς αν δεν μπορείς να δεχτείς να χάνεις στο βόλευ, τότε κάτσε σπίτι σου και μη παίζεις βόλευ. Τα λάθη είναι για να μαθαίνουμε και μαθαίνουμε ακόμη και θέλουμε να μάθουμε. Το πρωτάθλημα έχει συνέχεια, υπάρχουν ακόμη πολλά ντέρμπι στον όμιλο και τίποτα δεν έχει καθορισθεί. Ο στόχος είναι να κερδίσουμε όσο περισσότερα γίνεται είτε σε βαθμούς στον βαθμολογικό πίνακα είτε σε εμπειρίες, είτε σε τεχνική είτε, είτε.... Είμαστε ΟΜΑΔΑ, όπως λέει και ο κ. Παναγιώτης και θα κερδίζουμε και θα χάνουμε όλοι μαζί. Θα απογοητευόμαστε και θα σηκώνουμε το κεφάλι ξανά όλοι μαζί και αυτό είναι που πρέπει να κάνουμε τώρα. Να το ξεχάσουμε και να κοιτάξουμε τα επόμενα παιχνίδια, καθένα από τα οποία είναι μια διαφορετική πρόκληση για εμάς. 

Το σκορ του αγώνα ήταν 3-0 (25-23, 25-21, 25-19). Συγχαρητήρια στην ομάδα του Πορφύρα, που παρά την απουσία του προπονητή τους Κ.Γκούντα, έδωσε ένα πολύ καλό παιχνίδι, και τον ευχαριστούμε για τη φιλοξενία του καθώς και για την επίτευξη της μετάδοσης του αγώνα μέσω του www.volleynews.gr και www.sportshero.gr.
http://www.sportshero.gr/index.php/sports/volley/item/4414-a2-volley-ginaikon-porfuras-asteras-ag-dimitriou-3-0
 

Σάββατο 9 Φεβρουαρίου 2013

Kοπή της πίτας


Η κοπή της  (υπέροχης, ελάχιστα σιροπιαστής και με υπέροχο γλάσο) πίτας της γυναικείας ομάδας του Αστέρα Αγ. Δημητρίου πραγματοποιήθηκε χθες και η τυχερή ήταν ο chief!!Η αρχηγάρα μας, η Μαρία η Χέλιου. Ευχόμαστε να κερδίζει παντού και πάντα, είτε στο γήπεδο είτε εκτός.

Πέμπτη 7 Φεβρουαρίου 2013

Σάββατο 2 Φεβρουαρίου 2013

AΣΤΕΡΑΣ - ΙΩΝΙΚΟΣ ΝΕΑΣ ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑΣ : 3-1

Μπορεί να χάσαμε στον Α΄γύρο και να αποκλειστήκαμε στο κύπελλο από την πολύ καλή ομάδα του Ιωνικού αλλά κυρίως από τον κακό μας εαυτό, αλλά η ομάδα μας έδειξε ότι ακόμη και με απουσίες σημαντικές και με μέτρια εμφάνιση μπορεί να παίξει και να κερδίσει, γιατί έχει ψυχή και πάθος και πάνω από όλα ικανότητες. Ένα παιχνίδι που δεν συνιστάται σε όσους έχουν πρόβλημα με την καρδιά (με εξαίρεση το τέταρτο σετ), εδώ εμείς οι παίκτριες κοντέψαμε να πάθουμε καρδιά κυρίως στο τρίτο σετ. Πολύ ένταση και μεγάλες φάσεις, εύκολα λάθη αλλά και τσαμπουκάς όταν έπρεπε, χαρακτήρισαν το σημερινό μας παιχνίδι. Πιστεύω τα περισσότερα συγχαρητήρια από όλες τις παίκτριες, η κάθε μια από τις οποίες συνέβαλλε με το δικό της τρόπο στη νίκη, τα αξίζει το τζόκερ μας, η Ειρήνη που παρότι λίμπερο, έπαιξε εξαιρετικά σαν διαγώνιος, με καλές άμυνες αλλά και σέρβις.  
Συνεχίζουμε έτσι με ομαδικότητα, τόσο ενθουσιασμό σε κάθε φάση, με τέτοιες αγκαλιές και πανηγυρισμούς, με σκληρή δουλειά στην προπόνηση και τίποτα δεν έχουμε να χάσουμε!

Το σκορ του αγώνα ήταν 3-1 (25-21, 19-25, 27-25, 25-16).
Επόμενη αγωνιστική  Σάββατο 9/2 στις 20.15 στο Σαλπέας με τον Πορφύρα.Σας περιμένουμε να έρθετε να μας στηρίξετε σε ένα πολύ δύσκολο παιχνίδι!
 Y.Γ. : Αθηνά το missmatch που το είδε ο άλλος???Λέω να τη βάλεις στην ταυτότητα :)

Κυριακή 27 Ιανουαρίου 2013

Απολογισμός Α΄ γύρου

Το τέλος του Α' γύρου του πρωταθλήματος μας βρίσκει στην τέταρτη θέση,  κατατάσσοντάς μας στις 4 ομάδες που ακόμη μπορούν να διεκδικήσουν ακόμη και την πρώτη θέση, η οποία δεν αποτελεί στόχο αλλά ανταμοιβή, εφόσον βέβαια βελτιώσουμε περισσότερο την επίδοσή μας, μειώσουμε τα λάθη απειρίας ή άγχους και διεκδικήσουμε κάθε παιχνίδι με την αγωνιστικότητα και το πάθος που πιστεύω χαρακτηρίζει την ομάδα μας. Οι ομάδες που βρίσκονται στη δεύτερη και τρίτη θέση αλλά και εμείς στην τέταρτη, έχουν από δύο ήττες, επομένως τα πράγματα είναι ακόμη πολύ ευμετάβλητα.Τίποτα δεν έχει καθορισθεί και ούτε τελειώσει. Σημασία έχει να τελειώσουμε όσο πιο ψηλά γίνεται στον βαθμολογικό πίνακα και αυτό να είναι αποτέλεσμα ατομικής και ομαδικής προσπάθειας.  
Δουλεύουμε στην προπόνηση η κάθε μια τις αδυναμίες της ώστε στον απολογισμό στο τέλος του πρωταθλήματος, πέρα από τις πλάκες, και τις καλές στιγμές που έχουμε με τις συμπαίκτριες, τον προπονητή και τη διοίκηση και όσους στηρίζουν τον Αστέρα (γιατί είναι άτομα που βλέπουμε τουλάχιστον 2-2.30 ώρες την ημέρα) να έχουμε ένα κίνητρο να συνεχίσουμε να προσπαθούμε και την επόμενη χρονιά. Όταν αφιερώνεις 2-2.30 ώρες (συν το πήγαινε-έλα στο γήπεδο, συν τα ταξίδια στη Κρήτη, συν τα βίντεο κλπ) θα ήταν χαζό να μην επιζητούμε βελτίωση ατομική αλλά και σε ομαδικό επίπεδο. Κανείς μας δεν είναι αργόσχολος και κανείς δεν θέλει να χάνει τόσο χρόνο από την καθημερινότητα, ούτε να κάνει τόσες θυσίες χωρίς αποτέλεσμα. Πόσες ομάδες έχουν καλές μονάδες, οι οποίες δεν δένουν μεταξύ τους? Και πόσες ομάδες είναι δεμένες, γνωρίζει ο κάθε παίκτης αλλά και ο προπονητής τις αδυναμίες του άλλου, ξέρει ο ένας πως να στηρίξει τον άλλον, πως να τον βοηθήσει, πως να τον βγάλει από μια δύσκολη θέση μέσα στον αγώνα, πότε και πως να τον συμβουλέψει? Ποιά από τις δύο κερδίζει σε έναν αγώνα?Συνήθως, η δεύτερη.
Ο απολογισμός του Α' γύρου μας λέει ότι η ομάδα μας, όπως φάνηκε και από παιχνίδι σε παιχνίδι, έχει βρει έναν ρυθμό, προσπαθεί να σταθεροποιήσει κάποια πράγματα, τα οποία δουλεύει στην προπόνηση και τα έχει καταφέρει σε αρκετό βαθμό, παίζει καλύτερα είτε ατομικά η κάθε παίκτρια, είτε όλη ομάδα, και επομένως αυτό σημαίνει ότι μάλλον πάμε καλά :-) Θέλουμε ακόμη πολύ δουλειά αλλά τουλάχιστον έχουμε κάνει βήματα, έχουμε αποδείξει στους εαυτούς μας κυρίως ότι μπορούμε να παίξουμε καλύτερα, και αν γίνεται μια φορά γιατί να μην παίζουμε πάντα καλά?Και αυτός είναι ο στόχος μας.
Όλα αυτά ισχύουν και για τον προπονητή και για τη διοίκηση και τους παράγοντες, ποιός προπονητής ή παράγοντας θα ερχόταν σε κάθε προπόνηση με όρεξη να κάνει κάτι αν η ομάδα ήταν στάσιμη? Ποιοι φίλαθλοι, θα έρχονταν σε κάθε παιχνίδι και θα μας έλεγαν μπράβο ακόμη και στις ήττες, εάν δεν προσπαθούσαμε?
Οπότε Αστέρα, keep walking, το βόλευ είναι ένα παιχνίδι όπως λέει η Νικόλ (Ζαχαρέα), το χαιρόμαστε και προσπαθούμε για το καλύτερο.
Καλή αρχή στον Β΄ γύρο του πρωταθλήματος, όπου η ομάδα μας υποδέχεται τον Ιωνικό Ν.Φιλαδέλφειας στο κλειστό του Αγ. Δημητρίου  στις 2/2/2013 στις 18.30.

Παρασκευή 25 Ιανουαρίου 2013

Φιλική νίκη επί του Ηλυσιακού με σκορ 2-1, έκανε χθες η ομάδα μας για να διατηρηθεί σε αγωνιστική διάθεση (παρά το ρεπό του σαββάτου) για το δεύτερο γύρο. Ευχαριστούμε την ομάδα του Ηλυσιακού για τη φιλοξενία και το παιχνίδι.

Κυριακή 20 Ιανουαρίου 2013

Ένα καλό παιχνίδι έδωσε χθες η ομάδα μας απέναντι στην ομάδα των Ιώνων χωρίς βέβαια να έχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Λίγο η κούραση καθώς δεν έχουμε πέρα από πάσα, κέντρο και λίμπερο άλλη αλλαγή και λίγο τα λάθη στα κρίσιμα σημεία, μας κόστισαν το παιχνίδι. Οφείλουμε να παραδεχτούμε ότι η ομάδα των Ιώνων έπαιξε καλύτερα και για αυτό οδηγήθηκε στη νίκη. Εμείς χαρήκαμε πολύ το παιχνίδι, καθώς είχε μεγάλες φάσεις με δυνατές επιθέσεις και άμυνες και πολύ προσπάθεια και πάθος και από τις δύο πλευρές. Θέλουμε να πιστεύουμε ότι και η ομάδα των Ιώνων το χάρηκε το παιχνίδι αλλά και οι φίλαθλοι των δύο ομάδων. Μακάρι κάθε αγωνιστική να ήταν σαν αυτό το παιχνίδι.
Συγκεκριμένα το σκορ σε κάθε σετ ήταν 3-1 (23-25, 25-15, 25-19, 25-20) με τις ομάδες να πηγαίνουν πόντο, πόντο στην περισσότερη διάρκεια του παιχνιδιού καθώς και την ομάδα μας να προηγείται στο τέταρτο σετ με 13-9.
Καλή μας ξεκούραση προς το παρόν (για αυτή τη βδομάδα λόγω του αγωνιστικού ρεπό που έχουμε) και τα κεφάλια μέσα για τον Β' γύρο, στον οποίον πολλές ανατροπές μπορούν να γίνουν!

Τρίτη 15 Ιανουαρίου 2013

Ένα και ελπίζουμε καλό παιχνίδι μένει ακόμα για να ολοκληρωθεί ο Α' γύρος του πρωταθλήματος.
Λέγοντας καλό, εννοούμε ότι θα συναντήσουμε έναν πολύ δυνατό αντίπαλο, που θα παλέψει πάρα πολύ για τη νίκη. Το ίδιο θα πρέπει να κάνουμε εμείς και ο καλύτερος ή αυτός που το θέλει περισσότερο θα κερδίσει.
Μακάρι να έχουμε αίσιο τέλος, ώστε να απολαύσουμε περισσότερο το ρεπό μας που είναι στην ένατη αγωνιστική!

8η αγωνιστική λοιπόν το Σάββατο στις 19/01 στο 5ο Γυμνάσιο της Ιωνίας στις 19:00 με την ομάδα των Ιώνων.

Χρειαζόμαστε τη στήριξη και την παρουσία των ανθρώπων και των φίλων μας, και  όλων των φίλων του Αστέρα Αγ. Δημητρίου στην κερκίδα το γηπέδου.
Στα πλαίσια αυτής της "παράκλησης" να ευχαριστήσουμε όλους τους ανθρώπους που ανελλιπώς έρχονται, μας στηρίζουν, μας φωνάζουν ένα '"μπράβο", ένα "πάμε λίγο" και μας δίνουν και άλλο ένα κίνητρο να κυνηγήσουμε τη νίκη σε κάθε παιχνίδι, το κίνητρο: του να μην απογοητεύσουμε αυτούς που είναι πάντα δίπλα μας και μας πιστεύουν.

Ελπίζουμε να σας δούμε στο γήπεδο! Καλή μας επιτυχία!!

Κυριακή 13 Ιανουαρίου 2013

ΑΣΤΕΡΑΣ vs ΘΕΤΙΔΑ: 3-1

6 στα 7 πέτυχε η ομάδα μας με τη χθεσινή νίκη επί μιας πολύ καλής ομάδας, της Θέτιδας, με σκορ 3-1. Παρά τους τραυματισμούς (που εδώ που τα λέμε δεν μας έχουν αφήσει σε ησυχία από την αρχή του πρωταθλήματος) η ομάδα μας φάνηκε πλήρης και ανταποκρίθηκε στις ανάγκες του παιχνιδιού. Η ομάδα της Θέτιδας, ήταν για πρώτη φορά πλήρης στο φετινό πρωτάθλημα, οπότε αυτό μας δίνει και έναν άλλον λόγο να χαιρόμαστε περισσότερο για την νίκη μας απέναντι σε μια ομάδα που μπορεί να δημιουργήσει σοβαρό πρόβλημα σε πολλές ομάδες του ομίλου και της κατηγορίας.
Πολλά συγχαρητήρια σε όλες τις κοπέλες αλλά τα περισσότερα στην Αμαλία, που ήταν βαρύ πυροβολικό και σε σέρβις και σε επίθεση!!!

Πέμπτη 10 Ιανουαρίου 2013


Στα πλαίσια της 7ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος της Α2 γυναικών (2ος όμιλος), η ομάδα μας υποδέχεται το Σάββατο 12/1/2013 στις 18.30 την ομάδα της Θέτιδας Βούλας στο κλειστό του Αγ. Δημητρίου. Καλή επιτυχία να έχουμε στο πρώτο παιχνίδι του έτους!!

TEA TIME KOΡΙΤΣΙΑ & ΚΟΥΣ-ΚΟΥΣ==> ΑΝΕΚΤΙΜΗΤΗ ΑΞΙΑ

Φέτος πολλές ομάδες έχουν αλλάξει τον τρόπο που γίνεται η προπόνηση, το ζέσταμα και η φυσική κατάσταση (κυκλική προπόνηση).Πολύ καλό ζέσταμα βέβαια (η αλήθεια να λέγεται) και ευχαριστούμε και τον κύριο Σκόλια γι' αυτό, αλλά κάποια πράγματα μας λείπουν εμάς που είχαμε συνηθίσει αλλιώς. 
Ο παλιός τρόπος περιλάμβανε για ζέσταμα τρέξιμο και στη συνέχεια ένα 15λεπτο περίπου με διατάσεις, ενώ πλέον οι διατάσεις συνδυάζονται με το τρέξιμο και εκτελούνται ταυτόχρονα.
Οι διατάσεις λοιπόν διαρκούσαν περίπου 15 λεπτά.  Από αυτά τα 15 λεπτά τα 5 ήταν διατάσεις και τα άλλα 10 ήταν κουτσομπολιό (για τις άλλες ομάδες), συζήτηση (λες και δεν είχαμε δει τις συμπαίχτριες μας ακριβώς την πρηγούμενη μέρα ή λες και η προσωπική μας ζωή ήταν σίριαλ του Παπακαλιάτη και είχαμε κάθε μέρα κάτι σοβαρό και σημαντικό να πούμε), ανέκδοτα και γενικώς όλα εκείνα που λέγονται μεταξύ δύο ή περισσοτέρων ανθρώπων και συμβάλλουν στην απόκτηση οικειότητας, στην καλύτερη γνωριμία, στην  επίλυση ίσως κάποιου προβλήματος, στη διασκέδαση και εν γένει στο δέσιμο της ομάδας. 
Τώρα όμως δυστυχώς είναι δύσκολο να τρέχουμε, να κάνουμε διατάσεις και να μιλάμε ταυτόχρονα. Είμαστε γυναίκες και αποδεδειγμένα καλές στο multitasking αλλά δεν είναι το ίδιο με πριν. Καταβάλλουμε φιλότιμες προσπάθειες βέβαια, πρέπει να μας το αναγνωρίσω, αλλά και πάλι....
Τι κάνουν λοιπόν τα κορίτσια του Αστέρα Αγ. Δημητρίου προκειμένου να καλύψουν αυτή την ανάγκη (όχι που δεν θα βρίσκαμε λύση)?
Οι παρακάτω φωτογραφίες είναι αρκετά παραστατικές:-)




Βρήκαμε λοιπόν τη λύση, κουσκουσάκι (κοινωνικό σχόλιο ας το πούμε) στο τέλος της προπόνησης με τη συνοδεία τσαγιού (υπέροχο τσάι με λεμόνι δια χειρός κυρίου Παναγιώτη που καθημερινά και αδιαλείπτως μας κερνάει στο τέλος κάθε προπόνησης). Μπράβο κοριτσάκια μου!
Και όπως είπε και η Αθηνά : Tea time κορίτσια & κους-κους στο τέλος της προπόνησης==> ΑΝΕΚΤΙΜΗΤΗ ΑΞΙΑ 

Κυριακή 6 Ιανουαρίου 2013

Σάββατο 5 Ιανουαρίου 2013

Καλό ποδαρικό....

έκανε σήμερα η ομάδα μας που κέρδισε στα πλαίσια ενός φιλικού παιχνιδιού την ομάδα του Γ.Σ.Ηλιούπολης με σκορ 4-0.
Να μπαίνουμε σιγά σιγά στο αγωνιστικό κλίμα και ελπίζουμε να έχουμε παρόμοια αποτελέσματα και στα επίσημα παιχνίδια του πρωταθλήματος.

Πριν την έναρξη του παιχνιδιού οι ομάδες τήρησαν ενός λεπτού σιγή στη μνήμη του Νίκου Σαμαρά.
Να δώσουμε τα συλληπητήρια μας όχι μόνο στην οικογένειά του αλλά και σε όλη την κοινότητα-οικογένεια του βόλεϋ που θα στερηθεί έναν μεγάλο αθλητή-προπονητή-άνθρωπο.